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ニットが縮む原因は水分・摩擦・干し方だった 自宅洗いで失敗しない基本
お気に入りのニットが洗濯で急に小さくなるのは、素材のせいだけじゃありません。縮みの引き金になりやすい3つのNG行動と、日本の家庭で今日からできる守り方を、表示の読み方までまとめました。

混ぜて焼くだけ。絹ごし豆腐の味噌マヨグラタン—チーズこんがり、やさしい満足おかず
健康習慣・セルフケア

冷やして味がなじむ、かぼちゃの甘酢マリネ「ズッカ・イン・サオール」—作り置きにも
時短家事・暮らしの知恵

鍋ひとつで簡単、くるみの甘露煮—とろり甘辛だれが絡む作り置きレシピ
時短家事・暮らしの知恵

にんにくなしでも満足感:醤油だけで決まる二度揚げ唐揚げ
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小松菜とえのき、油揚げで手早く一品:だしが染みるやさしい煮浸しレシピ
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市販のパイシートでサクッと簡単:りんごのスフォリアテッレ(焼き菓子)レシピ
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切ってのせるだけ。アボカド×塩昆布で「お店っぽい味」の冷奴レシピ
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天気・防災メモ

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混ぜて焼くだけ、ふんわり軽いイタリア菓子「チャンベッラ」—レモン香るリングケーキ
時短家事・暮らしの知恵

鶏むね肉がしっとり仕上がる「ロッレ・ディ・ポッロ」—ほうれん草と卵のごちそうロール
健康習慣・セルフケア
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